Posts Tagged: liu jinyuan

Alimentação chinesa para emagrecer

Em busca da beleza, as mulheres muitas vezes recorrem à medicina chinesa, esperando por seu poder miraculoso, mas Liu Jinyuan declara que não há nenhuma pílula mágica aqui. De acordo com um médico da China, muitas mulheres são atraentes para sua clínica, que têm uma função intestinal prejudicada depois de tomar vários suplementos de emagrecimento.

Eu recomendo que você nunca tente esses suplementos, não só não ajuda a perder peso, mas também causa danos à saúde. Na clínica, nós levamos pacientes que se recusaram a comer, que não tinham apetite, não podiam comer, há muitas dessas mulheres .

Ele observou que a medicina chinesa que está perdendo peso recomenda não morrer de fome, mas satisfazer suas necessidades alimentares em 50 a 70%.

Segundo o médico, independentemente de quantas pessoas comiam, o baço ainda funciona 100%. E a comida se torna um tônico, não gordo.

Além disso, você precisa se mover mais. Perder peso é impossível sem movimento, é necessário ”, disse Liu Jinyuan.

Além disso, o médico chinês aconselhou por vezes a colocar agulhas para acelerar o metabolismo.

Como perder peso com água

Muitos nutricionistas concordam que você pode perder peso apenas bebendo adequadamente . E uma maneira similar de se livrar de quilos extras não tem nada a ver com a fome exaustiva. Parece impossível? Então vamos checar!

Especialmente desde que você pode comer como de costume, sem negar-se a nada. Tudo o que é necessário é aderir às seguintes regras para a água potável .

Beba água antes de qualquer refeição. Se for um pequeno lanche, em seguida, beba 1 copo, se a mesa exuberante é de 2-3 copos.

Exatamente 2 horas depois de comer, bebe a mesma quantidade de água que antes das refeições.

Na dieta da água, você pode comer todos os pratos habituais e até mesmo um pouco de álcool, desde que cada 100 g de bebida seja compensada por 200 g de água.

A água deve ser purificada, sem gás. Você pode adicionar uma fatia de limão ou algumas gotas de suco.